すっきりしない天気が続いておりますが皆様お元気でお過ごしでしょうか。例年にくらべ梅雨入りが非常に早く、間もなく東京も梅雨入りしそうです。
　湿度の高さに体が慣れていないうえ、洗濯物も乾かず毎日ゆううつですね。気温が高くないのに暑く感じるこの時期は、エアコンを除湿(ドライ)または冷房(温度は高め)に設定する事をおすすめします。可能な範囲での運動も心掛け、おいしい食事につなげましょう！！

　タマリバ委員会